Gaming, Streaming, Social Media
Willkommen bei Res@t
Viele Jugendliche nutzen digitale Spiele, Soziale Netzwerke und Streaming-Dienste. Neben einem unbedenklichen Medienkonsum, gibt es auch Konsumformen, die als riskant einzu-ordnen sind, weil sie den Betroffenen erhebliche Probleme im Alltag bereiten. Liegt so ein Konsummuster vor, sprechen wir von einer medienbezogenen Störung. Aus diesem Grund haben wir das Res@t Training für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien entwickelt.
Nimm an unserer Studie teil!
Res@t ist ein App-basiertes Trainingsprogramm zur Stärkung von Fähigkeiten, die dabei helfen, einen gesunden Umgang bei der Nutzung von digitalen Spielen, sozialen Netzwerken oder Streamingdiensten wiederzuerlangen. Es richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 19 Jahren und ihre Eltern.
Die App wird über einen Zeitraum von 10 Wochen genutzt. Jede Woche wird ein neues Trainingsmodul freigeschaltet.
Ablauf und Vergütung
Um herauszufinden, wie gut die App funktioniert, stellen wir in Abständen einige Fragen (4x kurz und 2x lang) und erheben 2x ein EEG. Der Zufall entscheidet, ob die App sofort oder erst nach einer Wartezeit freigeschaltet wird. Als Gegenleistung für die Mühe gibt es Gutscheine!
Die App
Das Training besteht aus 10 Trainingseinheiten. Über 9 Wochen lang wird in der Res@t-App jede Woche ein neues Modul freigeschaltet, in dem ein bestimmtes Thema behandelt wird. Sind alle Module geschafft, gibt es 5 Wochen später eine Auffrischung. Jede Trainingseinheit dauert etwa 20 Minuten. Am Anfang liegt der Fokus auf der Entstehung der problematischen Mediennutzung. Danach wird sich auf das Training verschiedener Fähigkeiten konzentriert. Ziel ist es, die Kontrolle über den Medienkonsum zurückzugewinnen.
Für Eltern und Sorgeberechtigte gibt es die Res@t-App für Eltern, die mit speziellen Inhalten und Übungen zur Unterstützung von Kindern und Jugendlichen mit problematischer Mediennutzung eingesetzt wird. Eltern und Sorgeberechtigte nutzen die Res@t-App in demselben Zeitraum, wie das teilnehmende Kind oder der/ die teilnehmende Jugendliche.
Dein Gehirn im Rampenlicht
Als Elektroenzephalogramm (EEG) bezeichnet man eine sichere und nicht-invasive Methode, um Gehirnaktivität zu messen, indem Elektroden auf der Kopfhaut platziert werden. Das EEG wird bereits seit über 100 Jahren durchgeführt und hat keine schädlichen Auswirkungen.
Jetzt mitmachen!
Die Teilnahme an der Studie ist freiwillig und kostenfrei. Voraussetzung zur Teilnahme ist das Vorliegen einer unterzeichneten Einverständniserklärung.
Bei Fragen zur Res@t-Studie, wende Dich bzw. wenden Sie sich bitte jederzeit an das Studienteam mit einer E-Mail an:
